Ką bendro turi bandymas mesti rūkyti ir kepimo soda?

Mesti rūkyti nėra lengva, tačiau tai būtinas žingsnis vedantis asmeninės gerovės link. Egzistuoja daugybė įvairiausių ir keisčiausių būdų, kurie padeda atsikratyti šio žalingo įpročio. Tačiau visi jie reikalauja ir milžiniškų valios pastangų. Ir mes tikrai nepasiūlysime daug lengvesnio kelio iš rūkymo priklausomybės. Tačiau galime papasakoti apie neįprastą derinį, padėsiantį mesti rūkyti – jūsų valia bei kepimo soda.

Arbatinį šaukštelį kepimo sodos įberkite į puodelį vandens ir išmaišykite. Pirmą savaitę gerkite šį mišinį du kartus per dieną, o antrąją savaitę, jei dar jausite cigarečių poreikį, mišinį gerkite vieną kartą per dieną.

Taip pat galite ne gerti, o šiuo skysčiu skalauti burną, kai tik pajausite nevaldomą norą rūkyti.

Pasinaudoję bet kuriuo iš šių būdų, laikui bėgant apie cigaretes negalėsite nė pagalvoti. Tiesa, soda yra puikus sveikatingumo ingredientas, tačiau jis turėtų būti naudojamas nuosaikiai. Patekusi į organizmą, soda virsta natrio jonais, elektrolitu, kuris gali paveikti raumenis, širdį ir smegenis. Be to, žmonėms, sergantiems kepenų ar inkstų ligomis, hipertenzija ar edema, draudžiama naudoti sodos bikarbonatą.

Rūkymas PlaučiųVėžys cigaretės
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Įvertinimų nėra
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvykiai
Gruodžio 10 d. (antradienį) vyko Savivaldybės administracijos valstybės tarnautojų ir darbuotojų civilinės saugos mokymai. Kadangi 2018 metais darbuotojai buvo mokomi gaisro atveju teisingai ir operatyviai pasinaudoti gesintuvais, todėl šiais 2019 metais darbuotojams buvo suorganizuoti pirmosios pagalbos mokymai. Palangos visuomenės sveikatos biuro specialistės supažindino ir pateikė rekomendacijas kaip suteikti pirmąją pagalbą, kaip tinkamai atlikti pradi...
Sportas
„Palangos Kuršių“ sudėtyje – naujas veidas. Kurorto komandos priekinę liniją papildys 201cm ūgio Laurynas Lučinskas. Sunkusis kraštas į Palangą atvykstą iš „Gargždų“ ekipos, kurios garbę Nacionalinės krepšinio lygos (VIKINGLOTTO-NKL) čempionate gynė antrąjį sezoną iš eilės. L. Lučinskas „Kuršių“ komandoje pakeis „Gargždų“ komandos marškinėlius apsivilkusį Rimantą Daunį. Nuo pat 2011/12 metų sezono NKL čempionatuose kovojęs 26-erių L. Lučinskas geriausiais...
Laisvalaikis
Kviečiame į naujai renkamą dailės terapijos grupę Palangoje nuo sausio 15 d. Vietų skaičius ribotas - suskubkite registruotis. DAILĖS TERAPIJA tai raktas į jūsų vidinį pasaulį, padedantis suprasti savo emocijas, jausmus, besikartojančias reakcijas įvairiausiose gyvenimo situacijose. Savęs gilesnis pažinimas prašosi laiko sau, dėmesio ir įsisąmoninimo. Dailės terapijos užsiėmimuose kūrybiniais metodais mokomasi reikšti mintis, jausmus ir patyrimus piešiant,...
Kriminalai
Palangos miesto policijos pareigūnai prašo pagalbos nustatant nuotraukoje pavaizduoto asmens tapatybę. Atpažinus nuotraukose užfiksuotą vyrą prašome informuoti Palangos m. PK tyrėją Vitaliją Budrę, tel. Nr. 870064716, el. p. [email protected]
Įvykiai
Gruodžio 11 d. paskelbtas Vilniaus politikos analizės instituto parengtas Savivaldybių gerovės indeksas. Savivaldybių gerovės indeksui sudaryti naudota statistika iš Lietuvos statistikos departamento, Lietuvos darbo biržos, Higienos instituto ir Švietimo valdymo informacinės sistemos. Indeksą sudaro 5 komponentai - socialinio saugumo, fizinio saugumo, gyvybingos ekonomikos, švietimo, sveikos demografijos visuma. Palangos miestas iš visų 60 savivaldybių pag...
Įvykiai
Lapkričio 14 dieną vyko šeštasis respublikinis vertimo konkursas Šiaulių universitete. Į jį važiavo gana gausi Palangos senosios gimnazijos mokinių grupė. Gruodžio 5 d. Šiaulių universiteto bibliotekos konferencijų salėje buvo paskelbti ir apdovanoti Šiaulių universiteto Regionų plėtros instituto organizuoto respublikinio vertimo konkurso nugalėtojai ir prizininkai. Šeštą kartą organizuotame konkurse šiemet dalyvavo beveik 200 dalyvių iš įvairiausių Lietuv...
Įvykiai
Renginys vyko gruodžio 4 dieną Kauno miesto muziejaus Rotušės skyriuje. Septynioliktąjį konkursą organizavo Kauno moksleivių techninės kūrybos centras. Pirmos vietos diplomu už siužetą laisva tema „Kas tu šiandien?“ buvo apdovanoti Palangos senosios gimnazijos mokiniai Giedrė Šarkaitė ir Deividas Kryževičius (mokytoja Rimtautė Radzevičienė). Šiais metais, atsižvelgiant į tai, jog konkurse labai aktyviai dalyvavo net mažų miestelių mokyklos, buvo pakviesta...
Kultūra
Gruodžio 19 d., 18 val. Palangos viešoji biblioteka kviečia į šventinį koncertą „Kalėdinė klasika“. Dainuos  charizmatiškoji Ieva Prudnikovaitė – vienas žymiausių mecosopranų Lietuvoje. Jai akomponuos pianistė profesorė Nijolė Ralytė. Ieva Prudnikovaitė (mecosopranas) 2008 m. baigė magistrantūros studijas LMTA prof. R. Maciūtės dainavimo klasėje. Tarptautinio dainininkų konkurso Kiolne (Vokietija) bei keleto nacionalinių dainininkų konkursų laureatė. Daina...
Laisvalaikis
„Visi esame sudėti iš dalių – ne tik kūnas, mintys, visas gyvenimas. Tačiau kodėl neretai mes taip sunkiai priimame vieną ar kitą savo dalį? Kiekviena ji yra svarbi, net jei tuo metu atrodo nemaloni ir skausminga, ji mus paverčia tuo kuo esame, padeda tapti žmogumi su savo istorija.“ Tokias mintis į savo naująją dainą „Iš dalių“ sudėjo atlikėja Paulina Skrabytė. Merginai dainą sukurti padėjo prodiuseris Leonas Somovas. „Su Leonu draugystė užsimezgė prieš k...