Pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje patariama net jeigu neįtariate diabeto

Kasmet lapkričio 14 – ąją dieną minima Pasaulinė diabeto diena, kuri vienija šia liga sergančius žmones. Pasaulyje šiuo metu cukriniu diabetu serga beveik 422 milijonai gyventojų ir rodikliai nuolat auga. Teigiama, kad Lietuvoje apie 120 tūkstančių žmonių serga cukriniu diabetu, bet to nežino. Savaitgalį gyventojai kviečiami vaistinėse nemokamai pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje, nes sveikatos specialistų teigimu, laiku pastebėjus ir tinkamai gydant diabetą galima suvaldyti.

Ta pati liga, o simptomai skirtingi

Cukrinio diabeto simptomai priklauso nuo jo tipo. Pasak vaistinių atstovės Reginos Molotkovos, I tipo cukrinis diabetas yra ūmus, jam būdingas silpnumas, nuovargis, kūno masės mažėjimas, pagausėjęs šlapinimasis, troškulys, pykinimas, iš burnos sklindantis acetono-obuolių kvapas.

„Dar sunkiau simptomai pasireiškia tada, kai liga progresuoja. Tokiu atveju ligonis gali netekti sąmonės. Tai vadinama diabetine koma. II tipo cukrinio diabeto pradžia, kiek kitokia. Ligos simptomai – troškulys, dažnas šlapinimasis, odos niežulys – visa tai pasireiškia vėliau“, - vardija „Eurovaistinės“ farmacininkė.

Susirgti pirminiu cukriniu diabetu turi įtakos paveldimas polinkis. Taip pat yra manoma, kad I tipo cukrinis diabetas yra autoimuninis kasos uždegimas, kurį gali paskatinti virusinė infekcija arba kai kurių vaistų (pavyzdžiui gliukokortikoidų) vartojimas.

„I tipo cukriniu diabetu paprastai suserga vaikai, paaugliai ar jauni žmonės. II -uoju tipu daugiausia serga nutukę ar turintys antsvorio, vyresni kaip 40 metų žmonės, kurių organizme dėl persivalgymo padidėja insulino koncentracija ir sumažėja insulino receptorių kiekis, o kartu ir insulino veikimas“, - sako R. Molotkova.

Padeda ne tik medikamentinis gydymas

Liga dažniausiai gydoma geriamais vaistais arba insulinu. „Gliukozę mažinančių vaistų yra daug ir įvairių grupių. Kokį vaistą pasirinkti sprendžia gydytojas, atsižvelgdamas į diabeto komplikacijas, gretutines ligas, gliukozės kiekį kraujyje. Insulinas būtinas sergantiems tik I tipo diabetu, o II tipo cukriniam diabeto gydymui insulinas skiriamas, kai geriamaisiais vaistais nepavyksta kompensuoti glikemijos ar išsivysto ryškios komplikacijos“, - aiškina ji.

R. Molotkova sako, kad vaistininkai klientams dažnai paaiškina, kad galimas ne tik medikamentinis gydymas, padėti gali ir sveika mityba. „Sveika mityba nėra badavimas, vegetarizmas ar griežtas atsisakymas visko, kas skanu. Maitintis reikėtų įvairiai ir stebint, kad maiste būtų kuo daugiau naudingų medžiagų. Rekomenduojama valgyti dažnai ir po truputį, maždaug tuo pačiu laiku, paskirstant maistą 5-6 kartus per dieną. Verta rinktis dirbtinus saldiklius: sachariną, aspartamą, labiausia rekomenduotina stevija“, - teigia sveikatos specialistė.

Turintiems viršsvorį ar nutukusiems pacientams rekomenduojama numesti svorio. Būtina ribotai naudoti sočių riebalų rūgščių, taip pat išmokti įvertinti angliavandenių kiekį maiste. Per savaitę reikia atlikti bent 150 min. vidutinio intensyvumo aerobinių pratimų.

„Sergantiems diabetu, taip pat būtina mesti rūkyti. Siūlyčiau atsisakyti ir alkoholinių gėrimų arba juos vartoti saikingai, nes alkoholio maistinė vertė menka, tačiau energinė didelė. Riboti derėtų ir druską, ypač jei yra padidėjęs kraujospūdis“, - pabrėžia „Eurovaistinės“ vaistininkė.

Ar liga gali būti diagnozuota, geriausiai nurodo gliukozės kiekio kraujyje matavimai. Vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ keturiuose miestuose (Vilniaus, Kauno, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ lapkričio 18-19 dienomis nuo 9 iki 12 val. organizuoja nemokamus gliukozės kiekio kraujyje matavimus. Pasak įmonės komunikacijos vadovės Lauros Bielskės, pasirinktas ryto laikas, nes norintiems pasitikrinti būtina prieš tai nevalgyti arba atvykti bent praėjus dviems valandoms po valgio.

Liaudies medicinos patarimai:

• Sergantiems diabetu rekomenduojama valgyti topinambus: jie valgomi žali, po 2-3 bulves tris kartus per dieną, 10 min. prieš valgį. Pastebėta, kad ši daržovė ne tik sumažina cukraus kiekį kraujyje, bet ir teigiamai veikia regėjimą.

• Patariama suvalgyti tris greipfrutus per dieną.

• Česnako 3- 4 g per dieną sumažina cukraus kiekį kraujyje.

zenpr.lt
diabetas cukrauskiekis
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvairios
LRT skelbia naują informaciją apie koronaviruso sukelta infekcija užsikrėtusių asmenų maršrutus. Šią informaciją pateikia Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC). Tai yra informacija, kurią susirgę žmonės pateikė NVSC specialistams jų vykdomos atvejų epidemiologinės diagnostikos metu. Šis sąrašas bus nuolat pildomas. Ankstesnius užsikrėtusiųjų maršrutus galite rasti čia. 175. Patvirtintas 2020-03-29 (Klaipėda)...
Įvykiai
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša, kad šiandien Lietuvoje patvirtintas dešimtas mirties nuo koronaviruso (COVID-19) atvejis. Klaipėdos universitetinėje ligoninėje (KUL) balandžio 4-osios naktį nuo koronaviruso mirė gydytoja Stanislava Bukartienė. Tai feisbuke paskelbė jos dukra, žurnalistė Agnė Bukartaitė. S. Bukartienė daug metų dirbo gydytoja. Moteris buvo gydoma Klaipėdos ligoninė Akių ligų skyriuje, kuris buvo uždarytas dėl koronaviruso infe...
Sveikata
Šeštadienio rytą pateiktais Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, Lietuvoje yra užfiksuota 771 koronavirusinės infekcijos (COVID-19) atvejų. Per vakar dieną patvirtinta naujų ligos atvejų: 75 Per vakar dieną ištirta: 2944 Iki šiol iš viso ištirta ėminių dėl įtariamo koronaviruso: 21376
Sveikata
Šiandien duris atvėrė Kretingos karščiavimo klinika, įsikūrusi Kretingos pirminės sveikatos priežiūros centre (Žemaitės al. 1). Šiuo metu karščiavimo klinikos jau veikia Vilniuje, Kaune, Vilkaviškyje ir Raseiniuose. Apie kiekvieną naują darbą pradedančią Karščiavimo kliniką bus informuota atskirai. Primename, kad į karščiavimo klinikas galės kreiptis viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomų turintys pacientai, čia jiems bus atliekami išsamesni tyrimai...
Sveikata
Informuojame, kad 2020 m. balandžio 3 d. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Palangos skyriuje gauti 3 pranešimai apie nustatytus susirgimus koronaviruso infekcija. Visi asmenys – Palangos miesto gyventojai. Pirminiais duomenimis, sergantieji per pastarąsias 14 dienų užsienyje nebuvo. Visi susirgusieji yra medicinos darbuotojai. Du iš jų dirba Klaipėdos universitetinėje ligoninėje, vienas – Klaipėdos Jūrininkų ligoninėje. Vykdomas epidemiologinis tyri...
Įvykiai
Palangos lopšelio-darželio „Gintarėlis“ bendruomenė, kaip ir visos Lietuvos mokyklos, priėmė 2020 metų nelauktus koronaviruso pandemijos iššūkius: nuotolinio ugdymo organizavimą ir kovos su COVID-19 priemones. Pedagogo profesijai netrūksta tokių teigiamų emocijų, kaip pasitenkinimas, džiaugsmas ir pasididžiavimas. Ko gero mažiausiai iš visų emocijų yra vertinama nuostaba. Tačiau, būtent ją mes dažniausiai jaučiame, kai įvyksta kas nors malonaus, ko tikrai...
Politika
Merai tikisi konkretaus Vyriausybės įsipareigojimo sprendžiant savivaldybių biudžetų deficito klausimą, kuris netrukus taps ypač aktualus. Tokia šalies savivaldybių vadovų nuomonė buvo išsakyta penktadienį, balandžio 3 dieną, vykusiame Lietuvos savivaldybių asociacijos (LSA) valdybos pasitarime. Jame merai pažymėjo, jog šiuo metu patiriamos neplanuotos išlaidos - patalpų įrengimo, apsaugos priemonių įsigijimo, maisto davinių ir daugybės kitų - gula tik ant...
Verslas
Palangos savivaldybės paskelbta žinia, kad mieste karantino metu uždrausta teikti apgyvendinimo paslaugas, tarp nuomotojų sukėlė tikrą sumaištį. „Esu buto nuomotojas Palangoje. Užsiimu ilgalaike nuoma. Dirbu pagal verslo liudijimą. Veiklos srytis - gyvenamųjų patalpų nuoma. Dirbantys verslininkai su trumpalaike nuoma išsiima tos pačios sryties verslo liudijimą. Taip išeina, kad mes visi teikiame apgyvendinimo paslaugas”, - laiške „Vakarų ekspresui” rašė vi...
Įvairios
Padėkokime Lietuvos medikams laiškais ir piešiniais, – kviečia Vilniaus miesto savivaldybė, inicijavusi simbolinę padėkų medikams lentą virtualioje erdvėje www.aciumedikams.lt. Kol Lietuvos medikai kaunasi už visų Lietuvos gyventojų ir čia gyvenančių užsienio svečių gyvybes, rizikuodami savomis, šią kovą daugeliui lieka stebėti internetu, kiti laimingi galėdami prisidėti maisto medikams tiekimu ar aukodami pinigus medikų apsaugos priemonėms. „Ateis laikas,...